일생생활 꿀팁 정보6 [건강 정보] 환절기인 요즘! 면역력에 좋은 음식 안녕하세요☺️ 밍글렛입니다~ 이제는 제법 날이 쌀쌀해졌는데요 완연한 가을이 온 듯싶어요~환절기 이기도 하고 요즘 같은 시국에 감기에 걸리지 않을까 조마조마합니다.. 요즘 건강관리를 위해서 노력하는 분들이 많죠 건강을 위해서는 면역력 관리를 잘해주어야 해요! 그러기에 평소에도 꾸준하게 관리를 하시는것이 좋기 때문에 오늘은 면역력에 좋은 음식에 관해 얘기해볼까 합니다!우선 언제 끝날지 모를 코로나19 코와 입으로, 신체 접촉으로 다양한 경로로 현재 코로나 위협에 노출되어있는데요코로나 예방을 위해서는 손을 잘 씻어주고 국가 지침인 사회적 거리두기, 외출 자체 하기 등을 지키는 것 또한 중요하지만 우리의 기본 신체 면역력이 높아야 예방이 될뿐더러 각종 질병에 걸리더라도 빠르게 회복할 수 있습니다. *면역력 .. 2020. 10. 5. [건강정보]2020년 독감 예방접종 시기 및 대상자 안녕하세요☺️ 밍글렛입니다~ 여러분 올해도 독감 시즌이 찾아왔습니다! 2020년 코로나가 수도권을 비롯하여 전국으로 확산되고 있는 요즘 독감은 매년마다 유행하는 시기가 찾아오는데요 올해는 코로나 여파로 인해 더 심각하게 다가오지 않을까 하며, 이제 곧 날씨도 점차 서늘해질 테고 독감 유행이 시작되는 환절기에 맞물리면 증상이 비슷한 독감과 더불어 코로나 바이러스 확산세가 막을 수 없을 정도로 걷잡을 수 없이 퍼져나갈 것이 우려된다고 합니다 그래서 정부에서 이에 따라서 국민들의 예방을 위한 무료 독감 예방 접종 대상자를 확대하였다고 해요!좋은 소식이지요?^^ "독감 바이러스는 보통 11월~12월 사이에 유행하기 시작합니다" 독감은 가을부터 차츰 시작해 12~2월 사이에 절정이기에 항체가 형성되기까지 2주 정.. 2020. 9. 16. 이전 1 2 다음
